run-log

run-log.com

poniedziałek, 31 marca 2014

"Urodzeni biegacze" - recenzja książki



Książka – klasyk. Ze świecą szukać biegacza, który jej nie przeczytał lub przynajmniej o niej nie słyszał. W internecie jest pełno pozytywnych komentarzy od czytelników, których zauroczyła ta książka. I raczej narażę się tutaj sympatykom tej powieści, bo moja odczucie są zupełnie inne. Cytując - „jak zachwyca, kiedy nie zachwyca?”

niedziela, 23 marca 2014

Przygotowania do półmaratonu, cz. 2



Patrząc na kalendarz nie mogę uwierzyć, że do startu w półmaratonie zostały tylko 2 tygodnie! Jeszcze niedawno dopiero co się zapisywałam i od startu dzieliło mnie kilka miesięcy. Czas jednak pędzi. Z jednej strony nie mogę już się doczekać 6 kwietnia, a z drugiej mam pewne obawy. Podejrzewam, że mają je wszyscy debiutanci.

Treningi. Podobnie jak poprzednio nadal biegam 3 razy w systemie 10-10-20 km. 
 

niedziela, 16 marca 2014

X Maniacka Dziesiątka



Kiedy? 15 marca 2014 roku

Długość trasy: 10 km

Osiągnięty czas: 54:17


Sobotni poranek nie zachęcał do startu w zawodach. Opady deszczu i wiatr wiejący w porywach z prędkością ok. 100 km/h – to nie były warunki, w których obiektywnie można byłoby sprawdzić swoją formę. Jak się później okazało – na trasie miały na nas czekać jeszcze inne pogodowe niespodzianki.


piątek, 14 marca 2014

Oficjalne otwarcie sezonu biegowego



Już jutro pierwszy bieg oficjalny po kilku miesiącach przerwy – Maniacka Dziesiątka! Muszę powiedzieć, że już się stęskniłam za udziałem w zawodach – za tą niepowtarzalną atmosferą, emocjami i sprawdzeniem własnej kondycji. Jestem też ciekawa jak moja forma prezentuje się po zimie. Przyznam się, że ostatnio czułam się trochę zmęczona i zniechęcona treningami (czyżby przetrenowanie?). Jednak w tym tygodniu zauważyłam już, że jest już lepiej i pozostaje wierzyć, że był to przejściowy kryzys. Jak jest naprawdę – okaże się prawdopodobnie jutro.